18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 87,08g | Karb: 34,25g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia. Öğle Yemeği: Schweppes Lemon Zéro, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Danone Yahourt à Boire. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|