18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 46,74g | Karb: 31,98g.
Kahvaltı: Oranges , Scrambled Egg , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: No Name Tilapia Fillets, Roma Tomatoes, Lettuce. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
crazychofis88 Kilo Geçmişi
|