19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 56,32g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı: 대신물산 알알이곤약, 현미, 소고기미역국. Öğle Yemeği: 노브랜드 바삭 군만두, 노브랜드 바삭 군만두, 노브랜드 바삭 군만두, 노브랜드 치즈스틱, 노브랜드 치즈스틱. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|