19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 10,26g | Karb: 53,08g.
Kahvaltı: Lorado Корнишоны Маринованные, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|