19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 52,83g | Karb: 30,41g.
Kahvaltı: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Öğle Yemeği: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sihombinggenessya Kilo Geçmişi
|