19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 58,81g | Prot: 72,26g | Karb: 139,82g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Лакомка, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Oreo Oreo Клубничный Вкус. Öğle Yemeği: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Twix Mini, Треугольник. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|