19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 31,64g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Класс Чиабатта . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|