19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 47,02g | Karb: 102,88g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Сосиски, Летний День Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Зразы Мясные с Луком и Яйцом, Гречка Отварная, Перловый Суп, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Киндер Киндер Joy. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lady.sentiurina Kilo Geçmişi
|