falke 113 Günlüğü, 19 Tem 20

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

einen schönen 🌞🌞🌞🌞Sonntag in die Runde 🍀🍀🙋‍♂️

71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2020:

1205 kcal

Yağ: 46,62g | Prot: 75,79g | Karb: 96,43g. Kahvaltı: Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Köstritzer Schwarzbier, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Gut & Günstig Backofen Frites, Pilze, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Sachsenkrone Ragout Fin. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

moin moin... danke wünsche ich dir auch 🌞😉

19 Tem 20 üye tarafından: dornfelder09

Hallo lieber Falke, 🙋🏻‍♀️dir auch einen schönen Sonntag.😊🌞

19 Tem 20 üye tarafından: Levka...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 19 Tem 20

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi