19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 77,53g | Prot: 43,36g | Karb: 22,05g.
Kahvaltı: Äggröra, ICA i Love Eco Ekologisk Mandeldryck, ICA Laktosfri Vispgrädde, Kaffe. Akşam Yemeği: ICA Laktosfri Vispgrädde, Livsmedelsverket Avokado, Sallad, Tomater, ICA Oxfilé. Aperatifler/Diğer: Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|