19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 141,51g | Prot: 64,50g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Ostrovit Арахисовая Паста , Ашан Миндальная Мука, Живи Здорово Псиллиум, Serenada Сыр Радамер , Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 33%, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, De Luxe Маслины. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|