19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 147,20g | Prot: 71,09g | Karb: 24,11g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Глобус Холодец из Свинины. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Глобус Холодец из Свинины. Aperatifler/Diğer: Челны Хлеб Хлеб Серый. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|