19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 20,02g | Prot: 22,92g | Karb: 42,84g.
Kahvaltı: Помидоры, Петрушка, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|