19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 77,71g | Karb: 209,62g.
Kahvaltı: Домашняя Картошка Запечённая с Сыром , Повна Чаша Арахис Жареный , Волошкове Поле Молозиво. Öğle Yemeği: Молокія Молоко 2,5%, Злагода Кефир 2,5%, . Вареная Гречка, Білоцерківський Творог 5%. Akşam Yemeği: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Egg White, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Козуб Отруби Овсяные , Watermelon, Roshen Sweet Drop, Apricots, Кулиничи Пирожок с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|