19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 18,00g | Karb: 64,93g.
Kahvaltı: Зефир, Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|