|
за девять дней кето вес ушёл на 2,5кг. и вот уже неделю стоит +- 200гр. Сегодня дня на три сделаю передышку, покормлю себя и углеводами тоже. А вообще-то я обратила внимание, вес у меня начинает топтаться долго на той значении , в каком весе я раньше подолгу(несколько лет) находилась. Ну может быть я и не права, но мне так "кааца".
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|