19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 50,52g | Karb: 81,53g.
Kahvaltı: Kartoffelsuppe. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenfest Mini Haxen. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Ja! Salami (18.2g), Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|