19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 36,40g | Karb: 125,66g.
Akşam Yemeği: Bananes, Auchan Yaourt Nature 0%, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Bridelight Beurre Doux 15% , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casa Azzurra Mozzarella Billes, Chapelure, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Haricots Verts, Auchan Lardons de Volaille Fumés. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegan weight loss Kilo Geçmişi
|