|
организм упорно набирает воду перед кд(( а так не приятно видеть опять плюс на весах.
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 124,49g | Karb: 56,39g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. Öğle Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Watt-N Сывороточный Протеин. Akşam Yemeği: Watt-N Протеин, Вкуснотеево Кефир 1%, Watt-N Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|