19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 114,44g | Karb: 248,23g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Danone Yopro 15G Proteína , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Öğle Yemeği: Gamesa Maravillas, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Bertolli Vodka Sauce, Espaguetis, Ensalada de Atún, Lala Queso Oaxaca Light. Aperatifler/Diğer: Sabritas Ruffles Original. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|