19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 62,67g | Karb: 205,60g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Gekochtes Ei, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Öğle Yemeği: Putensteak, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Campari Orange, Apfeltorte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|