20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 44,40g | Karb: 205,70g.
Öğle Yemeği: Yeast, Woolworths Chickpeas. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Margarine. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|