19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 29,35g | Karb: 117,50g.
Öğle Yemeği: Hellmann's Light Mayonnaise, Publix Italian Sub. Akşam Yemeği: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, America's Choice Hot Dog Roll, Mustard, Ketchup , Zweigle's White Hots. Aperatifler/Diğer: A&W Root Beer, Bananas . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|