phtostan Günlüğü, 20 Tem 20

20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2020:

128 kcal

Yağ: 1,91g | Prot: 3,16g | Karb: 27,82g. Kahvaltı: 자몽, 방울 토마토, 사과, 비트, 아이스 아메리카노. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

phtostan Kilo Geçmişi