19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 27,61g | Karb: 83,12g.
Kahvaltı: Oranges , Kraft Shredded Swiss Cheese, Mission White Corn Tortillas (Taco Size). Akşam Yemeği: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Strawberries , Harvestland Sliced Turkey Breast, Publix Red Bell Pepper. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
crazychofis88 Kilo Geçmişi
|