|
yey turun
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 33,21g | Karb: 92,53g.
Kahvaltı: Donat Dilapisi Coklat. Öğle Yemeği: Donat Dilapisi Coklat, Sosis Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Kentang, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Finna Sambal Pedas, Sup Kentang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|