20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 63,77g | Karb: 79,59g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|