20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 90,89g | Prot: 108,24g | Karb: 39,09g.
Kahvaltı: Лук, Морковь, Сельдерей, Рыбный Бульон, Тыквенные Семечки, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Печеные Овощи, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|