20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 14,50g | Karb: 4,58g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iamuniversalbee Kilo Geçmişi
|