20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 110,77g | Karb: 17,36g.
Kahvaltı: Брынза, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Сырники ПП, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|