20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 97,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 71,44g | Karb: 125,05g.
Kahvaltı: So Shape Noisette. Öğle Yemeği: Salade de Fruits, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Chou-Fleur, Poivrons, Riz Blanc. Akşam Yemeği: So Shape Chili Sin Carne . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|