20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 85,79g | Karb: 205,78g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Круассаны (с Маслом). Öğle Yemeği: Персики, Котлета Рыбная, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Кофе, Сырники с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Персики, Компот Ягодный, Котлета Рыбная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|