20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 162,00g | Prot: 53,00g | Karb: 208,83g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC 5 За 300. Öğle Yemeği: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|