20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 49,85g | Karb: 103,27g.
Kahvaltı: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasevichelena30 Kilo Geçmişi
|