04 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 23,52g | Karb: 71,71g.
Kahvaltı: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Kingsmill White Bread, Egg White, Heinz Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Quorn Cocktail Sausages. Öğle Yemeği: Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Spicy Bean Burgers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|