20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 60,98g | Karb: 133,47g.
Kahvaltı: Mangues, Bran Flakes, Oeuf Dur, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. Öğle Yemeği: Yutaka Yutaka Mirin, Poireaux, Carottes, Quinoa (Cuit), Échine de Porc. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|