20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 62,76g | Karb: 59,62g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Skyr Natur, Ananas, Rasting Pfannen-Frikadellen. Akşam Yemeği: Cevapcici, Thermomix Brokkolisalat. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|