20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 39,45g | Karb: 117,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Медовик, Огурец (с Кожурой), Волков Фаршированные Шампиньоны. Öğle Yemeği: Пицца Фабрика Пицца с Копченостями, Протеин Бар Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariya Erochina Kilo Geçmişi
|