|
ползём к цели
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 42,87g | Prot: 31,85g | Karb: 114,46g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Сухие Сливки, Окей Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Сайры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|