20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 41,31g | Karb: 154,04g.
Kahvaltı: Türkisches Fladenbrot. Öğle Yemeği: Schweinshaxe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|