20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 158,41g | Prot: 70,39g | Karb: 1,43g.
Kahvaltı: Słonina, Rum, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Kiełbasa z Grilla. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|