|
Pues aqui conociendo esta bonita aplicación.
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 144,01g | Prot: 207,34g | Karb: 22,69g.
Kahvaltı: Leche de Almendras, Aceite Vegetal, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Bistec de Res, Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec de Res. Akşam Yemeği: Okko Chia Premium, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Acelga, Queso de Cabra Fresco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|