20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 35,29g | Karb: 251,67g.
Kahvaltı: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Vapza Carne Seca, Banana-da-Terra Frita, Farofa. Akşam Yemeği: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|