20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 106,80g | Karb: 136,93g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Avena, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Plátano. Akşam Yemeği: Papa, Valley Foods Lomo de Atún Aleta Amarilla . devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|