21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1534 kcal
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Yağ: 66,21g | Prot: 52,67g | Karb: 179,84g.
Kahvaltı: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Miele, Misura Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Due Vittorie Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Miei Cantuccini al Cioccolato e Nocciole. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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