|
С возвращением)
Не смотря на перерыв в фиксировании употребляемых калорий, вес стоял стабильно, внешне (сантиметры) местами ушли.
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 31,42g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петруха Куриное Филе Бедра, Дружба Сыр Плавленый. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|