21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 50,04g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Неполнит Пицца Курица и Грибы. Akşam Yemeği: Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|