21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 13,32g | Prot: 58,05g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|