21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 14,62g | Prot: 37,61g | Karb: 1,77g.
Kahvaltı: Lidl Bacon Fumé , Oeuf. Öğle Yemeği: Oeuf, Lidl Bacon Fumé . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|