21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 8,86g | Prot: 11,44g | Karb: 49,01g.
Kahvaltı: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай, Dirol Жвачка Морозная Мята. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|